• 774阅读
  • 0回复

[大学]离床十米内,你就学不成?如何在寝室高效学习? [复制链接]

上一主题 下一主题
 
发帖
44
热情度
57
Domino
0
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-01-31
转自/北美留学生日报
#?|1~HC  
kFZu/HRI  
大学里,宿舍是相对外面世界的避风港。大学里少有的私人空间就在寝室的四堵墙之内,你的卧室、厨房和客厅融之中。而且大部分时间,这小小的空间中只有一半属于你。 >zx50e)  
CH_Dat >  
ZtK%b+MBP  
.gsu_N_v  
yLa5tv/  
wbF1>{/"  
uB&I56  
当图书馆不能通融你的通宵自习的时候,寝室也要经常成为学习场所,舒适的寝室必须骤然间成为你的学习中心。如果你很容易被寝室的床或者最新的电视剧分心,阅读下面五招来避免诱惑,在舒适的寝室中为下次考试奋战。 K}*p(1$u  
mM^8YL  
^VYZ %  
iO=uXN1g  
xp;8p94   
1. 在书桌前学习 <Phr`/  
aKU8" 5  
xA1pDrfC/  
上了一整天课后的你,羽绒被和松软的枕头如此令人诱惑,千万别被诱惑!没有比躺在床上阅读三个章节更糟糕的事情了,结果8小时后醒来,书原封不动得在膝盖上。 6g,3s?aT  
d~bH!P  
7)It1i-  
T7Qd I[K%b  
hE`%1j2(  
2. 保持学习环境整洁 ]( 6vG$\  
y42T.oK8c  
}6{)Jv  
如果你指望倾注全力去记住下次考试的五个章节的内容的话,那么就要整理自己的房间,摆脱堆积如山的混乱场面。通过保持为学习专用的书桌的整洁来限制你的分心。当你在如此小的空间学习的时候,使其井井有条能使你更加专注。 &#\7w85$  
nsw8[pk  
f%%En5e +  
ump:dL5{  
8\t7}8f  
%B un@  
]be2jQx3  
这个寝室该收拾收拾了 +O:pZz  
K dQ|$t  
h] TVi$J  
Nm :lC%>X  
GN"LU>9|  
3.控制你的环境 hnL gsz  
[67f;?b  
d1_*!LW$  
当整栋宿舍似乎都没有作业可做的时候,安静的环境似乎已经成为历史。戴上消音耳机或者高质量的耳塞,你能使自己远离大学生活的喧嚣。 4)Wzj4qW  
3K] 0sr  
 G/;aZ  
如果戴上消音耳机边听音乐边学习不适合你的话,尝试使用一些高质耳塞来防干扰并且用功学习。大部分宿舍都设有生活顾问强制的“安静时段”,如果你想寻求彻底的安静,你的室友很有可能愿意去其他宿舍串门儿。噪音是学习中最大的分心因素,所以当你复习的时候,努力找到安静的时间。 l8Iy 03H  
IG@&l0ARL  
k.f:nv5JO  
T1W9@9,s  
M#<fh:>  
8n p>#V  
Q2WrB+/  
4.控制你的互联网使用 EC\:uK  
$W]guG  
TZ_'nB~  
你常常会不由自主地区检查你的电子邮箱或者是脸书,因为那太方便了,动动手指就行,但是仅仅是稍微检查一下就会消耗一个小时时间。像Mac上的Self Control以及个人电脑上的Cold Turkey这类免费互联网应用允许你手动限制访问各类网站。你可以罗列出你不想访问的网站,这两个应用就会随时阻止你成功访问清单上的地址。 ] Lft^,7  
ill'K Py  
%iFIY=W  
y(BLin!O.  
l{x#*~g a  
5.休息 MBrVh6z>  
"JGig!9  
}(I DPaJ  
在任何给定任务期间,至少每小时尝试休息一下以最大化你的效率。将材料分成几个部分会使你的作业更加井井有条。尽管休息可能感觉像是在浪费时间,当你休息完回来的时候,会觉得材料比之前更加新颖。 Jy NY *  
_; RD-kv  
wq`Kyhk  
!{aA*E{  
<g1hdF0  
简单的五招会使你很好地利用宿舍,并且将你在图书馆让人心烦意乱的状态中解救出来。也许你自己的卧室才是你整年寻觅的完美学习场所。 (w